口吃患者为什么会口吃，主要是由于说话太快太急的缘故。因为说快了，思维跟不上了，气流也不够用了，舌头也不灵活了，这不但会口吃，甚至还会出现个别字说不清楚的现象。说话好比骑自行车一样，要抓好龙头，同时还要捏刹，要边骑边控制，否则，惯性就会越来越大，就容易出问题。有些人认为我说快了不口吃，说慢了倒要口吃，这是不对的，说快了不口吃只限于刚开始的时候，但你说着说着就要口吃了，如果你说慢一点，就自始至终都不会口吃。有些人认为说慢了浪费别人的时间，而我们认为说快了一口吃你半天都把一句话说不完，那才真正浪费别人的时间。有些人认为说慢了别人要笑话或者接受不了，而我们认为你说快了断断续续，一句话在那里反复重复了半天，别人才真的要笑话，真的接受不了。你本来就口吃，你为什么还要说那么快，说快了就更口吃。

    有些正常人说话快为什么不口吃呢？第一，人家虽然快，但总还没有你快，人家再快总还说得出来，而你快得都说不出来了。二是人家虽然快，但人家不着急，因为人家不口吃，而你不但特别快，而且还特别急，因为你有口吃，而这个急也会口吃。三是人家已经养成了一种习惯，那就是快而不口吃的习惯，而你也养成了一种习惯，那就是快而口吃的习惯。总之，你要想不口吃就必须放慢说话的速度。矫正口吃离不开一个慢字，必须要经过一个慢的过程，今天的慢是为了明天的快。有些人总认为说快了好，而实际上，说快了一点好处都没有，相反说慢了好处倒不少：首先，说慢了才容易把话说清楚，一个字一个字地慢慢说，人家听得清楚，听得明白，这样才能把自己心里的意思表达出来，让人家好理解和接受。第二，说慢了给人的印象好，你看中央那些当官的，还有那些老教授、老干部，说话都是慢吞吞的，就显得很有风度，很有修养。与别人谈生意，说话又急又快，结结巴巴，这个生意能谈成吗？谈生意就是要慢慢地谈嘛！第三，说话快了，还不容易把话说错，可以磨练你的急躁性格，调节你的急躁情绪，更为重要的是说话慢了就不会口吃。

    不要急于考虑今后能不能快，什么时候能快的问题。如果在矫治过程中，你确实很慢，今后矫治完了，你可以适当快一点，但你现在不是很慢，今后怎么能够快呢？所以你现在应该考虑的不是什么时候快。而是应该考虑怎样才能进一步慢下来的问题。

    慢说话就必须有慢说话的方法，你没有方法怎么能慢呢？语言上，直接把话说慢的方法有：

    一、拖音法，把每个字的字音拖得长长的，每个字都有字头，字腹和字尾，要从头拖到尾，这样当然就慢了。

    二、节奏法，即按词组停顿，一根节节相连的竹竿，每个节头稍为停一下，因为有停顿，说话当然就慢了。

    三、拍子法。打一拍说一个字，不重不轻，不快不慢，一个萝卜一个坑，一个钉子一个眼，一个坑只能放一个萝卜，你自然就慢了。打拍子说话时间长了，就改变了自己急躁的性格，就养成了不口吃的习惯。打拍子是手段，不口吃是目的，长痛不如短痛。有些人说这样讲话是不是太慢了，我们认为不慢，字都是分开来写的，话也应该分开来说嘛！正常人说话也是一个字一个字说的，难道他们是两个字两个字说出来的。你认为慢了，那是由于你多年来快惯了，现在慢一点你受不了，你受不了并不是别人受不了，说话就是要一个字一个字地说清楚嘛！有些人认为打拍子讲话不好意思，我们认为这有什么不好意思的呢？你一不偷，二不抢，你打你自己，又没打别人，这就好比你在一般医院治病，医生给你吃药打针，你不好意思，医生给你做手术你更不好意思，你没神经病才怪呢？你要治病又不接受治疗，病怎么能好？如果你真的不好意思，那说明你太爱面子了，而打拍子还可以撕脸皮，你一个人说话打拍子，人家就会看你笑你，你就让他们看，让他们笑，他们看够了，笑够了，你的脸皮也厚了，脸皮厚了心里就不紧张了，不紧张也就不口吃了。所以，口吃患者在矫治中，应该严格采取打拍子的方法，不管在任何时候，任何场合，都应该这样。不要这跟腿骨折后拄拐杖是一个道理。

    四是诱导法，就是每句话每个词的第一个字要读轻一些。口吃患者大多是每句话的第一个字难发，这是因为第一个字音发重了的缘故。诱导法就是要把每句话中的第一个字发成轻声，而不要过急过重的发音。轻柔的说话语调，在防止口吃上是一个很重要的技巧，也能使患者养成说话语调轻柔温和的好习惯。

    总之，这四种方法都有针对性，都可以使患者放慢说话的速度。口吃患者说话有四个特点，一是快，你快我拖音；二是乱，你乱我按节奏；三是重，你重我诱导；四是急，你急我打拍子。

    现在我们慢说话不口吃的道理也明白了，方法也有了，这就行了吗？不行，我们还要下决心，下狠心，要给自己立下军令状，非慢不可。我们就是要在慢字上狠下工夫，非把自己的急躁性格改了不可。有些人还想干一番事业，人家让你把话说慢一点，你都不能做到，连自身的一点弱点都不能战胜，你能干一番事业吗？人应该支配习惯，而不应该让习惯支配人。冰冻三尺，非一日之寒。生活就是磨练，斗争就是胜利！

    口吃患者的心理障碍，至少有以下八个方面：一、性格太内向太急躁；二、太爱面子；三、太自尊太自卑；四、太重视口吃太注意口吃；五、情绪太不稳定太不好；六、太怕字当头太怕说话；七、太多思多虑太神经过敏；八、太钻牛角尖太神经质。这八个方面实际上都是一个性格问题，所以，所谓克服心理障碍，就是要改变性格。

    性格怎样改变？我们在这里只讲三条大的措施：

    首先，对什么事情都要无所谓。不但对自己的短处缺点不足要无所谓，对自己的优点长处都要无所谓。要把自己看得很平凡，只有这样才能不自尊不自卑。不但对口吃要无所谓，对矫正口吃的效果也要无所谓。口吃有什么了不起，我们一个拍子就把它对付了。再说口吃这么多年都过来了，口吃又碍着你什么了？不要总认为它不得了，不要把它的力量估计得过高，不要考虑治疗的效果，治得好治不好都不要放在心上。什么叫好，什么叫没好，我们认为只要你不把口吃当回事你就好了，因为你不重视口吃了，你就不痛苦了，你就没心理障碍了，你就没病了。另外，对难发音，在生人异性领导面前，打电话，上台发言口吃等现象都要无所谓，你为什么不行呢？是因为你认为不行才不行的，因为你认为不行你就害怕，当然就不行了。对挂牌装疯，大庭广众之下大吼大叫也要无所谓，要矫正必须矫枉过正，你讨口要饭都无所谓了，你还在乎你的结巴吗？你在火车站，大学讲坛上都滔滔不绝，脸不红心不跳了，你今后去买东西，单位开会发个言你还怕吗？你再有心理障碍也没有了。

    第二，要与你原来的性格表现特征反其道而行之。原来爱面子，今后不爱面子了，因为爱面子反而没有脸；原来重视口吃注意口吃，今后再也不把口吃当回事了，结巴就结巴。原来情绪忧愁烦恼，今后再也不着急了，因为没啥不得了。原来神经过敏，今后我再也不敏感了，因为敏感了就要紧张和口吃……

    第三，要改脾气，逢怒制怒，遇急制急，打不还手骂不还口，要进行自我修养。

    总之，改变性格对矫治口吃至关重要，但只进行心理治疗还不行，同时还必须进行行为治疗，深呼吸训练和语言矫治。殊途同归，目的只有一个，就是矫正口吃。口吃患者的心理障碍消除之后，心理素质增强了，说话速度再放慢一些，自然就不会口吃了。