其实所有的人都有那么一点自卑，不管他是高官还是平民概不除外，正因为有自卑感，所以欲求自我超赿以获得优赿感和自信心。在古希腊有一位著名的哲学家雄辩家德漠狄赛斯，他在幼儿时有严重的口吃从而被严重的自卑感所困扰。为了消除口吃病，他将石头放在嘴里练习讲话，经过刻苦的砥砺终于使自已的语言表达技压全国成为名垂千古，纵横捭阖的雄辩家。
有下列几种原因经常会造成严重的自卑感，并影响自我身心健康
1）、生理缺陷：其中以体貌有缺陷者为多，而导致了严重的自卑感，心理压力大。
2）、生活中遭受了挫折，有的人对自己缺乏客观的认识，在不坚实的基础上，一味地好高骛远，不切实际。尽管作了很大的努力也未能成功。还有些人受客观条件或机遇的限制，发展的道路坎坷不平，在生活中累遭失败，这种情况都会导致自卑感的形成。
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